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湘潭家长注意了:幼儿玩电子产品,小心视力坐“滑梯”

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□ 随着平板电脑、手机、游戏机的普及,近视眼低龄趋势比较明显

□ 医生:3-5岁是儿童弱视治疗的黄金时期,8岁后疗效较差

10月14日讯(湘潭晚报见习 罗慧)面对孩子的哭闹,家长会拿出手机、平板电脑来安抚,一些家长甚至直接把手机或平板电脑当成“电子保姆”,替自己来陪孩子玩。殊不知儿童的眼部发育还没有完全定型,过度使用电子产品,对儿童的视力会造成很大的伤害。

10月13日,记者从湘潭市妇幼保健院了解到,今年上半年,市妇幼保健院对辖区内的幼儿进行视力、屈光度、眼位和眼部健康检查,0-6个月的婴幼儿共检查了3075人,有6.73%的孩子存在眼病问题;6个月—6岁的孩子共检查了38599人,有6.13%的孩子存在视力异常现象。专家提醒,家长对此要引起重视,一定要带孩子及时到正规眼科医院接受进一步检查和治疗。

幼儿视力问题早治疗是关键

近日,家住建设路口的王女士有点担心孩子的眼睛,她的孩子在入园体检中被检查出散光。“幼儿园每年都会组织一次体检,我的孩子眼睛一直都很好,这次检查出来双眼近视散光200度,医生建议近段时间避免看电视、使用电脑、手机,多出门运动。”王女士表示,平时她下班后忙于家务,孩子看电视、玩电脑的时间挺多,没想到这么快就出现问题了。

“随着平板电脑、手机、游戏机的普及,孩子的视力问题,成为学龄前儿童最常见的健康问题之一。”市妇幼保健院儿童眼保科主治医师谢玉表示,近视眼低龄趋势比较明显,很大部分属于视疲劳现象,经过观察、复查有可能会好转,但如果这些视疲劳孩子没有及时检查发现,时间一长就会发展为真性近视,必须戴眼镜矫正。

现在,许多儿童从小开始使用电子产品,随之而来的视力下降、弱视等越发常见,而一些家长可能还没意识到事情的严重性。市妇幼保健院儿童眼保科主治医师谢玉表示,3-5岁是儿童弱视治疗的黄金时期,8岁后疗效较差,而成人后则治疗基本无效。

儿童视力的好差主要源于遗传基因、先天发育和环境影响,在孩子3岁半到4岁左右时,家长就要主动带孩子进行视力检查,如果存在远视散光、近视散光、斜视、近视等问题,家长应在专业医生的指导下,进行进一步矫正治疗。只要治疗及时、方法得当并持之以恒,儿童弱视是可以治愈的。“早期发现孩子视力的异常,早期纠正,才能给孩子的视力留足进一步发育的时间。”

应抓住孩子视力异常的苗头

如何发现孩子视力异常?

专家介绍,家长应注意观察幼儿的表现,出现下述症状可能是视力不好的预兆,应当及时就诊。比如:强光下喜欢闭住一只眼,应警惕斜视;眼睛偏大,黑眼仁过大,水汪汪的,伴有怕光流泪等等,要警惕青光眼;孩子瞳仁变白,需警惕先天性白内障;出生后经常流泪,有分泌物,可能是结膜炎或先天性泪道阻塞;出生后的低体重儿以及有吸氧史的患儿要进行视网膜病变的筛查。

有些家长不愿意给孩子戴眼镜,认为戴眼镜不漂亮,还有人认为眼镜会越戴越严重,戴上眼镜就一辈子摘不掉了。谢玉说,屈光问题是不能治疗的,戴眼镜的目的不是治疗屈光不正,而是防止由于视物模糊、视网膜不能有正常的物象刺激造成的弱视。“如果不进行及时治疗,在视觉发育关键期没有得到纠正,等到孩子过了视觉发育期,再进行治疗就为时已晚。”

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减少使用电子产品时间 多吃富含维生素A的食物

作为家长,该如何让孩子在体验电子产品带来的乐趣的同时,又不让孩子的眼睛受影响呢?谢玉表示,家长要学会帮助幼儿自主管理使用手机、平板电脑的时间,尽量减少学龄期的孩子使用手机等电子产品,使用时保持40厘米的阅读距离。每天坚持两小时的户外活动时间,这样就可以起到很好的保护视力的作用。

除了控制好孩子每天玩手机、玩电脑、看电视的时间和频次,孩子看书、写字的姿势一定要正确,多让孩子远眺,多看看绿色的树木以缓解眼肌疲劳。

同时,孩子的膳食结构也要合理,要注意加强富含维生素A的食物摄入。如动物肝脏、鱼肝油、番茄酱、奶制品、蛋类等。维生素A等微量元素在绿色蔬菜和黄色蔬菜中的含量也非常高,如菠菜、韭菜、豆芽菜、辣椒、红薯、南瓜等。